Беременность обычно рассматривается как время, когда женщина старается особенно осознавать необходимость «здоровья» и то, что необходимо сделать для достижения наивысшего уровня благополучия для нее и ее развивающегося ребенка. Что наиболее важно, многие женщины могут не осознавать связь, существующую между их здоровьем полости рта и их системным (общим) здоровьем, а также о влиянии, которое другие факторы могут оказать на развивающегося ребенка.
Несмотря на это, пренебрежение здоровьем зубов во время беременности не редкость. Трудности, с которыми приходится сталкиваться при поддержании удовлетворительного здоровья полости рта и зубов, кажутся понятными, если учесть частые приступы тошноты; физические ограничения, вызванные увеличением веса и растущим животом; проблемы, связанные с чувствительностью и воспалением тканей десен, так называемый гингивит при беременности; и опасения, хотя и необоснованные, по поводу того, что некоторые аспекты стоматологического лечения могут быть опасными для развивающегося ребенка.
Когда-то считалось, что заболевания пародонта (десен) и связанные с ними бактерии локализуются исключительно в тканях десен, теперь считается, что они связаны с другими системными (общими) состояниями организма, такими как сердечно-сосудистые заболевания, сердечные приступы и инсульты, сахарный диабет (заболевание, вызываемое сильно повышенный уровень сахара в крови) и респираторные заболевания. Недавние исследования показали, что бактерии полости рта и их побочные продукты обладают способностью проникать через плаценту – специальный орган, который позволяет переносить питательные вещества и другие важные факторы, которые поддерживают и способствуют росту развивающегося ребенка.
Прохождение этих бактериальных продуктов может повлиять на плод (развивающийся ребенок), стимулируя воспалительную реакцию у матери, что в конечном итоге может привести к преждевременным (преждевременным) родам.
Здоровая диета важнее, чем когда-либо во время беременности, она содержит все необходимые питательные вещества: углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и воду, и основана на принципах разнообразия, баланса и умеренности. Хорошее питание матери необходимо для развития здоровья полости рта ребенка. Детские молочные зубы начинают формироваться примерно на шестой неделе беременности, а минерализация (формирование эмали и дентина) начинается примерно на третьем-четвертом месяце беременности. Для облегчения этого процесса в рационе матери должны содержаться все питательные вещества, особенно кальций, фосфор и белок. Другие рекомендации по здоровой диете для беременных включают:
Обильное потребление всех групп продуктов: цельнозерновые, фрукты, овощи, источники белка и молочные продукты;
Возможные добавки железа (по рекомендации врача) для компенсации дефицита железа, часто встречающегося при беременности;
Достаточное количество фолиевой кислоты (из обогащенного хлеба, зеленолистных овощей и / или пищевых добавок) в течение всего детородного возраста женщины, чтобы помочь предотвратить врожденные дефекты.
Дефицит питания может вызвать дефекты в развитии зубов, а также здоровый отток и состав слюны. Было доказано, что недостаток белка и калорий, витаминов A, C, D и йода, избыток фтора и витамина D влияет на развитие зубов человека.
Ключом к здоровью полости рта является гигиена полости рта. Заболевание пародонта (десен) вызывается накоплением и развитием биопленки между деснами и зубами, известной как зубной бактериальный налет. Если удалять ежедневно нежной эффективной щеткой мягкой зубной щеткой с множеством ворсинок и зубной нитью для удаления зубного налета с защищенных участков между зубами, ткани десен останутся розовыми, без воспалений и здоровыми. Ежедневная чистка зубной пастой с фтором также укрепит зубы от кариеса. Также жизненно важно поддерживать здоровье полости рта и зубов, регулярно посещая стоматолога во время беременности.