Если на ваших зубов есть пятна, которые портят вашу улыбку, следуйте следующим советам.
- Продукты, которые вы едите или пьете, которые могут оставить след на ваших руках или одежде, а также – оставить след на зубах. После употребления еды, обязательно почистите или прополаскайте зубы.
Источники загрязнения зубов:
- Кофе или чай
- Лимонад
- Красное, белое вино
- Виноградный или клюквенный сок
- черника
- Свекла
- Соевый соус
- Томатный соус
2. Пить напитки с трубочкой. Это может помочь избежать появления пятен, когда вы пьете газированную воду, сок или ледяной кофе или чай. Жидкость не попадет на видимые передние поверхности зубов .После употребления пищи или напитков, почистите зубы пастой или зубной нитью. Это поможет Вам бороться с образованием зубного налёта.
3. Чистите зубы у профессионалов. Посещайте стоматолога как минимум два раза в год для профессиональной чисти зубов, это поможет поддерживать Вашу улыбку яркой и белоснежной. Сократить потребление табака. Чем больше вы курите, тем быстрее Ваши зубы желтеть.
4. Сократить потребление табака. Чем больше вы курите, тем быстрее Ваши зубы желтеть.